こんにちは！
DR.CURE戸越院の西原です。
今回は身体が歪むと何が起こるのかについてお伝えします。
身体は生理的湾曲というものがあり、本来真っすぐではありません。
歪むというのはその範疇を超えた状態ですので、使う筋肉と使わない筋肉のアンバランスだったり、関節が正しい位置や機能を果たせなくなった状態の事を言います。バランスの崩した筋肉や関節に負担がかかるようになり、蓄積が積み重なると、はり感、痛みを引き起こす原因となることがあります。
本来筋肉、関節も正しい位置からスタートして動かす事ができれば負担はありません。歪んで関節の位置が変なところからスタートして動き出すから、無理がかかってしまうのです。歪みを正すということは、自分のカラダを効率よく動かすためには必要なのです。
歪みが気になる方は痛みが出る前にしっかり治すことをオススメします。
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