こんにちは！

DR.CURE戸越院の西原です。

 

ついに12月になりましたね。

今年は忘年会など外食の機会が増えている方が多いようですが、この時期は寒さで筋肉のこわばり以外にも疲労や痛みなどが出てしまいやすいのが暴飲暴食による影響も考えられます。

実は腸は脳による命令がなくても活動する臓器と言われており、「第二の脳」と呼ばれるくらい健康に重要な役割があります。

では、腸の機能が高くなるとどんなメリットがあるのか？

・免疫力の向上

・美肌効果

・メンタルの安定

・消化、吸収の向上

・睡眠の質の向上

など様々な体にいいことがあります！

 

暴飲暴食や食品添加物の摂取などで腸に負担をかけた生活を見直し健康で快適な身体にチェンジしていきましょう！

 

お問い合わせはお電話または公式ライン（@774xrnld）にてお問い合わせいただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にお問い合わせください。

#整体#姿勢改善#ストレートネック#骨盤矯正#肩甲骨はがし#戸越#戸越公園#中延#西大井#品川区#駅近#トレーニング＃腸活