こんにちは！

DR.CURE　戸越院の石嶋です。

本日も当院のブログをご覧くださりありがとうございます。

只今断食１０日間に挑戦している私ですが、

本日は断食三日目！

年末年始の暴飲暴食～入院手術をしてから体に毒素がめちゃくちゃ溜まってる感
がすごくあったのですが、

浮腫感が少しずつ取れてきて体が少し軽くなってきました！

今回は色々とかなり溜まっていた様で、、

今までのファスティングよりも変化が出るのが遅く感じます。

でも終わった後の爽快感や変化がどう出るのか、今から楽しみでしかありません♪

空腹感は全然無くて、ゾーンに入ったので今は完全無敵の気分！！！
何日間でもやれちゃいそうですよ～(^ ^)♪♪

寝つき、寝起きもとってもよくて朝からルーティーンの運動がはかどりました。

早速私のファスティングの様子を見てくださったお客様も
ファスティングに興味を持っていただいて、

すぐにファスティングセットを購入されたので
やはりファスティングに興味をお持ちの方は多いんだなぁと改めて感じました！

気になるけど中々踏み込めないファスティングですが、

なんでやらないんだろう？と思うぐらいやらないなんて勿体無い！

自分の意識改革ができるので食生活の価値観だけでなく、これからの人生が変わりますよ♪