こんにちは！
DR.CURE戸越院の西原です。

本日は　「代謝」　について簡単にご説明しますね♪

まず代謝と聞いてよく言われるのが「筋肉量を増やしましょう」と聞くことが多いと思います。

しかし、筋肉量はあまり関係ありません！

びっくりですよね(>_<)

代謝で一番重要なのは「肝機能」なのです。

なぜかというと

肝臓が脂肪燃焼を担っているからです。

もう少し細かい話をすると「ミトコンドリア」が関係します。脂肪をエネルギーに変えるのはミトコンドリアの働きです。
そのミトコンドリアがたくさん集まっているのが肝臓です。

つまり・・・

「年々代謝が悪くなる」　＝　「肝機能が悪くなっている」

ミトコンドリアの数減少＆機能低下

ということは、ミトコンドリアを元気にすれば良いのです！

ただし、

ミトコンドリアが弱る原因も知らなくてはいけませんよね！

弱る原因はズバリ

「添加物過多」と「過度な飲酒」です。

まずはここを意識することが大事になります。

そして元気になってもらうのに「栄養の力」が必要となってきます。

栄養の話はまた次の機会にお伝えしますね!(^^)!

このように当院の体質改善ダイエットプログラムは健康的にスリムになっていくプログラムになっています。

～～当院のダイエットの特徴～～
★過度な食事制限なし
★運動不要
★3ヶ月で人生最後のダイエット

お問い合わせはお電話または公式ライン（@774xrnld）にご連絡いただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にご相談ください。

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