寝ながら体幹トレーニング

デスクワークや日常生活などで長時間不良姿勢になっている方、運動不足で体幹筋力が弱い方にオススメ！

腰痛・肩コリ・首コリの9割は「体幹筋力低下」が
3大原因の１つ

20分で約8,000回の腹筋効果があります！

「寝ながら体幹トレーニング」で腰痛・肩コリ・首コリ改善！

その他、便秘改善・ひざ痛・ゴルフ飛距離アップなどの効果もあります！

不調になってから施術を行うよりも
不調にならないように健康を維持することを目的に
体幹筋力トレーニングをすることをオススメします！

施術時間	金額（税抜）
20分	4,000円